Klangpause - Innere Stimme

Die Klangpause, als Raum der Öffnung, der uns mit unserer „inneren Stimme“, die uns führt, auch im stressigen Kita-Alltag wieder in Kontakt bringt

Der Alltag von Erzieherinnen ist begleitet von vielerlei Stress erzeugender Herausforderungen und von Erwartungen ganz unterschiedlicher Art. Wer jedoch unter Druck steht, von dem geht auch Druck aus. Druck verengt den (Beziehungs-) Raum und macht den Körper krank. Nicht umsonst haben Erzieherinnen deshalb in den letzten Jahren sogar anstelle von Lohnerhöhung sehr viel Wert gelegt auf Elemente der Gesundheitsförderung, die sie in ihrer Arbeit unterstützen.

Klänge öffnen Türen zu sich selbst und zu anderen. Die Arbeit mit Stimme, Klängen, Klangschalen, Klangspielen, mit Fantasiereisen, Meditationen, mit verlangsamten und konzentrierten Bewegungen führt in eine innere Ruhe und in eine Haltung wacher Aufmerksamkeit und besonderer Achtsamkeit.

Die einzuführende Klangpause kann der Beginn einer Hinwendung zu sich selber sein, kann die Erholungspausen stiften, die vor dem Ausbrennen bewahren, kann Stress und Spannung erfahrbar machen und gleichzeitig in der Selbstwahrnehmung achtsam und sensibel für das eigene Wohlbefinden machen. Wir können wieder zu uns selbst finden.

Stress führt zu innerem Festhalten bzw. Verklumpen von Energie. Sind wir gestresst, geraten die Kinder außer sich, sie wollen sich mit uns nicht verbinden.

Durch die Resonanz mit Tönen und Fließbewegungen, kann sich die aufgestaute Energie wieder verflüssigen, ihre eigene Bewegung und Form finden. Die Energie wird wieder frei für das, was sich aus uns heraus an Wesentlichem gestalten will.

• Wir erproben den Umgang mit Klangschalen im Kita-Alltag.
• Wir erfahren die Wirkungsweise der Töne und Klangschalen an uns selbst.
• Wir experimentieren mit Klängen und Stimme.
• Wir erproben Spielarrangements, die den Wesenston jedes Einzelnen einladen, sich in die Welt zu bringen und zu zeigen.
• Wir tauchen ein in die Welt der Bilder und lassen Stimmungen, Wege, Zuversicht, Öffnung über geführte Fantasiereisen, begleitet von Klangschalen, entstehen.

Das Fortbildungsseminar wird darin unterstützen, Räume des Öffnens und des freien Fließens selbst zu arrangieren und dazu einzuladen. Durch verschiedene Methoden, wie z.B. Biographiearbeit, Aufstellungsarbeit, gemeinsam gestaltete Prozess- und Begegnungsräume, Körper- und Wahrnehmungsübungen, Entspannungstechniken, geführte Bilderreisen, die Klangtherapie mit Klangschalen oder der eigenen Stimme wird der Raum für die innere Stimme geöffnet.

Seminardauer
2 Fortbildungstage

Referenten
Joachim Armbrust und Sandra Rose

Kosten
2 000,00 € zzgl. 19 % MwSt